psychothérapie, guidance, accompagnement,formation,supervision,santé mentale,développement personnel,sortir de la dépression,sortir du burnout, du trauma, apaiser ses angoisses,hypnose,thérapie brève,projet de vie,orientation scolaire et professionnelle Textes - Psychotherapie

Textes


27 octobre, 2019

L’action et la réflexion

La réflexion sans l’action     introduit l’inertie. L’action sans la réflexion     introduit l’agitation. L’action et la réflexion     conjugués introduisent du sens     et une direction,                  l’ouverture de soi à ce...

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27 septembre, 2019

L’agir expressif

« L’agir expressif, c’est la façon dont le corps se mobilise au service de la signification, c’est-à-dire au service de l’acte de signifier à autrui ce que vit le ‘Je’ »  « Essentiel à la compréhension du sens, l’agir expressif est...

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L’angoisse est un affect L’angoisse est l’affect (Du latin affectus (« état affectif, disposition ») par excellence, au cœur du procès de la subjectivation. «  L’angoisse survient sur le mode de la coupure : elle est arrêt et immobilité, entonnoir, abîme temporel et aussi mutisme atterré, assiette d’immobilité, dit...

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18 mai, 2019

La tendresse

Définition générale La tendresse est un sentiment d’affection, d’amitié (dictionnaire Littré), d’attachement, de générosité qui porte à considérer autrui avec bienveillance, à le traiter avec beaucoup de sollicitude. « La tendresse est une forme d’affection, de sensibilité et de considération bienveillante à...

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13 avril, 2019

L’assertivité

Par l’assertivité il s’agit de s’affirmer sans agresser, sans s’effacer. L’assertif postule le respect réciproque des opinions. Les compétences liées à l’assertivité sont : se respecter et se faire respecter, développer une bonne assurance interne, identifier ses attitudes les plus fréquentes,...

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19 février, 2019

Réflexion et action

La réflexion sans l’action     introduit l’inertie. L’action sans la réflexion     introduit l’agitation. L’action et la réflexion     conjugués introduisent du sens     et une direction,     l’ouverture de soi à ce que vit     l’autre, sans être submergé,...

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